高血圧

モチベーションの維持が難しい。 最近、いつまでも寒く、雨ばっかりなので自律神経が安定してないのがわかる。血圧も薬を飲んでいるが、いつもより少しだが高め。季節の変わり目、4，5月は毎年筋が硬直しやすく、ぎっくり腰やぎっくり背中、ぎっくり首にな...